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2014

  • enjoy running in the mountain, then try to finish 100 or big one.

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2014年11月

2014年11月 5日 (水)

the curry fight club.

Img_20141102_120427

( colored street)

先日のレースが終わってからもう二日間アッシュランドに滞在。

Img_20141102_115304( round 1)

日曜日のお昼、インド料理のお店に行きました。

Img_20141104_104526( killer downhill #1)

ランチ・ビュッフェだったので、お腹がはち切れるくらいカレーを連発しました。

Img_20141103_114012( kDH #2)

しばらくは摂生です。

Dsc_1472( KDH #3)

土曜日に山でマラソンの距離を走ったのに太った感が。。。

Img_20141102_120042( ok round 2)

というわけで、トレイルへ。

Dsc_1446( KDH #4)

リシア・パーク内、または、シスキュー・パークのトレイルをただひたすら

走り倒しました。

Img_20141102_155933( smooooooooooth)

登りも無理すれば全て走りきれるトレイル。

Dsc_1484( quad killer)

集中はしますが、気合ゼロ。

早歩きを混ぜ、下りになると、何も考えずにかっ飛ばしました。

Dsc_1491( along Ashland Creek)

今日は、ユタへ向けて移動です。

Img_20141102_120807( round 3, enough, TKO)

2014年11月 3日 (月)

224 adventure

Dsc_1348

( before start, 750AM)

昨日、アッシュランドで開催されたローカルレースに参加できました。

距離は、26.2マイル、42.195キロ。もちろん、林道と一部トレイル。

Dsc_1351( Hal described somethin', 7:58AM)

もともと参加するつもりはなかったのですが、急遽予定に入れました。

しかも、このレースへのエントリーは先週。。。

参加者は、当日エントリーも含めて150人弱。これぐらいの規模が落ち着きます(汗)

Img_20141101_143009( sometimes foggy and cold)

スタートして最初の10キロは登り。

トレイルを2キロほど楽しんで、そこからは25キロほど全て林道。

Img_20141102_210545( mile 8)

というか、気がつくと前後誰もいなくて、ひたすら永遠に続くダートを黙々と走りました。

Img_20141102_210741( and dirt, but hey better than paved.)

コース上ほぼ4マイルごとにエイドがあり、人に会えるのでついつい長居。

Img_20141103_003648( mile 13, thanks!)

当日のお天気は終始くもり、と、強風。寒い中、エイドのボランティアさん達に感謝。

Img_20141102_210825( mile 20, thanks!!)

いつの間にか残り5キロ。すべてトレイルの下り。

最後くらいは、かっ飛ばそうかと。

と、思ったのですが、冷えてお腹がユルく、飛ばすと振動でエラい目にあうので

ゆっくり慎重に下りました。

Img_20141102_210935( the last finisher, she made it before cutoff 30sec.)

何とか無事完走して、マッサージも受け、ピザ屋へ駆け込みました。

Img_20141101_142851( my finisher awards)

ここ最近、リタイヤばっかりだったので、完走できたのが何より、ありがとうございました。

2014年11月 1日 (土)

LLTM

Img_20141031_160059_2( moning chai)

約3年ぶりのオレゴン州アッシュランド。

Img_20141031_150622_2(smooth)

来週ユタで友人たちと走るのが本来の目的。

Img_20141030_172942_2( lunch1030)

その前に折角なのでオレゴンに立ち寄りました。

Img_20141031_160214_2(smooth2)

今日は、朝一でトレイルへ。

Img_20141031_193219_2(lunch1031)

その後、メインストリートにあるピザ屋へ。

Dsc_1336_2( smooth3 love non-tech downhill)

相変わらずの美味しさでした。

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