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2014

  • enjoy running in the mountain, then try to finish 100 or big one.

くらし Feed

2013年7月 1日 (月)

SL #3

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(yay, non paved road )

シルバートン滞在3日目。今日は1時間だけダートをジョギング。

まだまだ高度になれず、コーヒーを飲みに数ブロック先のカフェへ

ダッシュ。コメカミ痛と胸がいっぱいいっぱいに。

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( breakfast...)

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( Kendall Mtn...the last day of June of 2013)

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( ummmm.....)

2013年6月29日 (土)

Silverton Life #1

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( @ Mobius cafe)

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( not fine weather)

午前中にデュランゴからシルバートンへ移動。

到着後、カフェへ。

チョコチップクッキーうまー。

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( yummy stuff)

夕方、あす開催される24時間走の1マイルループをジョギング。

標高高すぎるのと、時差ボケで頭痛が。シルバートンの町自体の標高2800mちょい。

30分ほど、町や少しトレイルを走って汗を流しました。

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( american size)

近くのカフェへ。

ケンダールマウンテンを眺めながらのピザ。

食べ過ぎて動けません。

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( ate too much.)

2010年7月22日 (木)

a little tiny difference is a huge difference...

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( as usual hill climbing, and yes HOT !!)

頭から水を被るには充分な季節になりました・・・

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( whatttt???..ummm, good for kids, maybe)

200mくらいの里山を真昼間に登ると汗が滝のように流れます。

また、今日は無茶苦茶にエネルギーを受けるチャンスがありました。

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(at sunset, watching this from one of my favorite places)

tons of lucky  me !!!!! now go rest...

2010年4月28日 (水)

get bambooo!!

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( bamboo shoots..)

今日は朝一、塩江の山でたけのこ堀。

腰が~。

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( get food..thnx mother nature)

1時間ほど家族で計50分ほど作業しました。

帰りは家までジョグ。

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( at mile 6 on the road, prius aid...got water)

途中でエイドがあり、小銭使わなくて済みました。感謝。

夕方、トレイルへ。

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( around 6pm..today's Takamatsu)

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( super easy jog)

裏山も本格的な春の雰囲気が出てきました。

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( comfy~)

2009年7月17日 (金)

I have a good appetite everyday:-)

今週火曜までは実家の裏山を走り、灼熱のアスファルトを真昼間に

ランニングしていました。

Tシャツ、ランニングパンツがびしょ濡れになるほど

汗をかき、トレーニングが終わると毎回ヘトヘト。

食欲も全然ありませんでした。明らかに夏バテ。

ところが、気候が変われば体の反応も変わるのでしょうか…

ユタでは最高気温が36度前後。湿度は相当低く、山を走っても

あんまり汗をかきません。

紫外線は相当きついですが、それでも今の日本の気候に比べれば

過ごしやすいです。

トレーニング後、というか朝一から食欲があり過ぎて食べすぎ。

しかもどれもサイズが大きいので無理しないと食べきれません。

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・朝はラテにドデカいシナモンロール。

美味しいと感じるのは最初の一口、二口目くらい。

おかげでお昼ご飯がいらないほど。

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・缶コーヒーがほしかったのですが、日本のコンビニほど充実していません。

で、試しに買ってみたのがスターバックスのダブルショット。

表示を気にせずに飲んだらコーヒーなんだけど、違和感が。

よく見てみると「ENERGY+COFFEE」。

コーヒーにエナジードリンクを足したもの。

コーヒーにアリナミンとかリポビタンのような滋養強壮剤が入っていると想像したら

飲めなくなりました。最後まで飲みましたが。

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・晩は9インチのピザ。今日はテリヤキ風味のBlack Jack。

カレーライスやラーメンが食べたくなってきました。

運動量とカロリー摂取量が反比例する毎日。I do not care!!!

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ゴミ収集車もデカい。

2009年5月18日 (月)

やはり・・・Swine Flu is Suckker.

24日、週末の日曜日、小豆島で開催予定だったオリーブマラソンが、

新型インフルエンザの影響で中止になってしまいました。

市民マラソンブームで、今年は定員オーバーになるほど盛り上がっていました。

何人か友人が参加予定で、自分も応援に行く気満々でしたが、このような状況では

仕方がないです。

また来年楽しみにしています。

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